생활의 지혜(Life)43 동물들의 일기예보 여러분과 함께 "잘 사는 인생" 을 만들어 가는 블로그입니다. 요즘 반려견, 반려묘를 키우시는 분들이 많습니다. 사람과 다르게 동물들은 환경에 민감한 듯합니다. 동물들의 행동으로 알 수 있는 일기예보를 소개합니다. 1. 동물 기상청 ① 옛날부터 전해오는 날씨에 관한 속담'은 놀랄 정도로 많습니다. 텔레비전에나 라디오가 없던 시대에 사람들에게 날씨를 예측하는 것은 생활과 직접 관련된 중대한 문제였습니다. 옛 선조들은 자연의 작은 변화도 놓치지 않고 관찰하면서 구름의 움직임이나 풍향의 변화, 동식물의 행태를 보고 날씨를 예측했습니다. ② 오늘날까지 남아 있는 속담은 수많은 사람들의 경험이 쌓여 생겨난 것으로 기상청에서 발표하는 일기 예보에 결코 뒤지지 않습니다. 정말 맞는지 주변의 동물들을 잘 관찰해 보시죠.. 2023. 6. 10. 무조건 알아야 하는 응급처치법 여러분과 함께 "잘사는 인생"을 만들어 가는 블로그 입니다. 알아 두면 생명을 살릴 수 있는 응급처치 몇 가지를 소개합니다. 1. 심폐소생술은 기본 심폐소생술(인공호흡) 가운데 가장 간단하면서도 확실한 방법이 '구강 대 구강법' 입니다. 이름 그대로 상대의 입에 구조자의 입을 대고 숨을 불어넣는 것입니다. 처음 10회 정도는 빠르게, 그 다음에는 상대의 나이에 맞는 호흡 횟수를 기준으로 숨을 불어넣습니다. 물론 구강 대 구강 인공호흡을 하기 위해서는 환자의 기도가 열려야 하는데, 똑바로 누운 상태로 얼굴과 가슴을 그대로 둔 채 목을 위로 올려야 합니다. 즉 머리를 뒤로 조금 젖히면 목이 위로 올라가면서 기도가 확보되는 것입니다. 기도가 열리면 고개를 돌려 입 안에 있는 이물질을 제거한 후 인공호흡을 실시.. 2023. 6. 8. 믿어지지 않는 living point 여러분과 함께 "잘 사는 인생"을 만들어 가는 블로그입니다. 믿어지지 않겠지만, 제가 알고 있는 생활 상식을 정리해 봅니다.1. 팬티스타킹을 오래 신는 기막힌 비법 여자들이라면 새로 산 스타킹의 올이 그날 바로, 혹은 신자마자 풀려 서 짜증 났던 경험이 누구나 있을 것이다. 하지만 조 금만 신경을 쓰면 아주 오래오래 스타킹을 신을 수 있는 방법이 있다. 우선 새 스타킹을 따뜻한 물에 담 근 다음 말려서 아주 약한 온도로 살짝 다려서 신자 신고 난 다음 빨 때는 마지막 헹굼 물에 작은 스푼으로 설탕을 한 스푼 정도를 넣으면 오래오래 스타킹을 신을 수 있다.2. 오래 입은 옷의 팔꿈치, 반들반들하면 암모니아를 이용바지의 엉덩이나 윗도리의 팔꿈치가 닳다 못해 반들반들 해지면 보기가 흉하다. 그런데 이 광택의 .. 2023. 6. 6. 정부가 책임진다는 풍수해보험 가입과 혜택 여러분과 함께 "잘 사는 인생"을 만들어 갑니다. 6월이 시작되었습니다. 올해는 유난히 비가 많이 올 거라고 합니다. 지구온난화로 기후 변화가 일어나 장마기간이 아닌 8월에도 폭우가 자주 내립니다. 정부가 시행하는 풍수해보험에 대해 알아봅니다. 1. 풍수해란? 풍수해(風水害)는 태풍 및 강풍에 의한 재해, 홍수 등 물에 의한 재해를 가리킵니다. 우리나라의 풍수해는 주로 강수가 집중되는 여름에 발생하며, 장마 때 내리는 집중 호우로 수해와 태풍에 의한 풍해(風害)와 수해(水害)를 입는 것입니다. 풍해와 수해를 따로 구분하지 않고 풍수해로 묶어서 보는 것이 일반적입니다. 2. 풍수해보험 이란? 행정안전부가 관장하고 민영보험사가 운영하는 정책보험으로서 보험가입자가 부담하여야 하는 보험료의 일부를 국가 및 지자.. 2023. 6. 3. 스포츠 손상에 슬기롭게 대처하기 여러분과 "잘 사는 인생"을 만들어 가는 블로그입니다. 저는 프리미어리그 경기를 자주 봅니다. 울버햄튼 소속의 황희찬 선수의 경기를 본 적이 있습니다. 그런데, 상대 선수와 부딪히면서 쓰러집니다. 그리고 손으로 발목을 잡고 고통스러운 표정을 합니다. 스포츠를 좋아하시는 분들은 아주 작은 실수로 큰 고통을 경험 할 수 있습니다. 스포츠 손상에 어떻게 대처를 해야 하는지 알아 봅니다. 1. 스포츠 손상(근골격계 손상)이란? ① 스포츠 손상(근골격계(Musculo-skeletal) 손상)이란, 스포츠 활동에서 발생할 수 있는 사고 중 근육과 골력계 손상을 의미합니다. ② 또한, 본인이 좋아하는 스포츠 활동을 하면서 발생하여 신체의 일부분이 정상적인 기능을 하지 못하고 고통이 동반되며 치료를 하는데 일정 시간이.. 2023. 6. 2. 비외상성 쇼크(shock)에 응급대처하기 우연히 방송에서 갑작스럽게 비외상성 쇼크(shock)를 받아 길에서 쓰러져 생명의 위협을 받았으나, 다행히 골든 타임(golden time)을 놓치지 않고 생명을 살렸다는 마음 따뜻한 기사를 보게 됩니다. 우리가 그런 상황을 목격하거나 친한 지인이 그런 위험을 당했을 때 조치할 수 있는 응급대처 방법에 대해 알아봅니다. 1. 비외상성 쇼크(shock)의 개요 1) 정의 쇼크(shock)란 산소를 함유한 혈액이 인체의 각 부분에 충분히 전달되지 않아서 발생하는 순환의 기능장애를 말합니다. 조직세포에서 필요로 하는 “산소 및 영양소 들” 요구량에 못 미치는 용량의 산소 및 영양소들이 조직으로 공급되는 상황을 쇼크라 하며, “산소 및 영양소들의 결핍 상태” 입니다. 2) 발생 원인 모든 부상은 어느 정도 순환.. 2023. 5. 29. 착한 짬뽕과 나트륨의 이별 여러분과 함께 "잘 사는 인생"을 만들어 가는 블로그 입니다. 한국인은 짬뽕을 좋아합니다. 하지만, 짬뽕에는 엄청난 칼로리와 나트륨이 숨어 있습니다. 피할 수 없다면 즐기라는 속담이 있습니다. 착한 짬뽕을 만들어 칼로리와 나트륨을 최소화해 보세요. 1. 짬뽕의 어원 채소와 해산물, 육류 등을 볶아 육수로 끓여낸 얼큰한 국물에 면을 넣어 만든 한국식 중화요리의 일종입니다. 명칭의 어원에 대해서도 여러 설들이 있지만, 일단은 군산 중식당에서 1972년~1974년부터 짬뽕이란 단어를 썼다는 증언이 남아있어 직접적인 기원은 이 설이 가장 유력해 보입니다. 2018년도 전주방송에서 방영한 '짬뽕 한 그릇에 담긴 화교 이야기' 를 보면 1969년에 문을 연 군산 영화동 중국집 사장이자 전 군산화교소학교 교장 여건방.. 2023. 5. 23. 패션을 살리는 의류 보관 법 이제 곧 6월이 시작되면 장마가 북상합니다. 나름 패션을 생각해서 구입한 옷을 관리하는 게 걱정되기도 합니다. 비가 많이 오는 장마철에는 습기가 많아 집안 곳곳에 많은 불편함이 생깁니다. 다양한 패션을 살리는 의류 보관법을 소개합니다. 1. 뽀송뽀송하게 이불관리 아침에 일어나면 바로 이불을 개지 말고 그대로 이불을 펼쳐 두는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 체온으로 인해 이불에 남은 온기가 방안의 습기를 조금이 나마 빨아들입니다. 2. 장롱 위칸엔 고급 옷, 아래칸엔 일상복 수납 수납장에 옷을 넣을 때 보통 자주 입는 옷은 꺼내기 쉽게 위칸에 넣는 경우가 많은데 사실 바람직한 수납 방법은 아닙니다. 위칸은 외출복이나 드레스 등 고급 옷을, 아래칸에는 일상복을 넣는 것이 합리적입니다. 장롱은 위칸이 아래칸보다.. 2023. 5. 21. 남자여, 속옷을 아름답게 입자 보이지 않는 옷, 바로 속옷입니다. 속옷을 신경 쓰는 남자가 있듯이 전혀 신경을 쓰지 않는 남자도 있습니다. 안 보인다고 아무렇게나 입는 것보다 환경에 따라서 속옷을 아름답게 입어 보는 것을 제안합니다. 1. 속옷의 역사 1) 서양 역사 속의 속옷 ① 고대 이집트: 로마와 그리스에서 시민들은 일반적으로 튜닉(Tunic)을 입었고 일부 남성은 그 안에 허리 천을 사용했습니다. 고대 이집트에서 남성용 속옷의 가장 일반적인 형태는 '센티(schenti)' 또는 '킬트(kilt)'라고도 하는 들보였습니다. 이 의복은 허리와 다리 사이에 두른 아마포나 무명천으로 시대와 신분에 따라 길이가 달랐다. 들보는 이집트의 덥고 건조한 기후에 맞게 단순하고 실용적이었습니다. 그것은 특히 노동자와 하인 사이에서 일에 필요한 .. 2023. 5. 18. 이전 1 2 3 4 5 다음
