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잘사는 인생186

해박하다고 칭찬 듣는 건강 노하우 여러분과 함께 "잘 사는 인생"을 만들어 가는 블로그입니다. 건강은 건강할 때 지켜야 한다는 말이 있습니다. 일상 생활 속에서 쉽게 할 수 있는 건강 지키는 비법을 소개합니다. 1. 눈의 피로, 머리카락으로 푸는 법 눈이 피로할 때 시도해볼 수 있는 간단한 회 복법이다. 관자놀이 부분의 머리카락을 수직으로 2분 정도 팽팽하게 잡아당기면 눈 주변의 혈액 흐름이 좋아져 신기하게도 피로가 풀립니다. 2. 치아가 갑자기 아프면 귀밑을 눌러라 치아가 아파오기 시작할 때 응급 처치로 아픈 쪽의 귀밑을 강하게 누르면 진통 효과를 볼 수 있습니다. 그곳에 치통의 신경 급소가 있기 때문입니다. 이때 아플 정도로 강하게 눌러 주는 것이 요령입니다. 다른 사람에게 눌러 달라고 부탁하면 더 효과적입니다. 3. 발의 피로, 족.. 2023. 6. 23.
A health story that's misinformed It's a blog that creates "a prosperous life" with you. I know a lot of healthy stories through various media. However, there are cases where misinformation is known as true. 1. Fatty foods make you gain weight right away? People think that fat in food is related to fat in the body. Fast food, greasy food, chips, burgers, It is true that eating fried food has a certain effect on weight gain. Howe.. 2023. 6. 23.
모두에게 잘못 알려진 건강 이야기 여러분과 함께 "잘 사는 인생"을 만들어 가는 블로그입니다. 각종 미디어를 통해 몸에 좋은 건강이야기를 많이 알고 있습니다. 그러나, 잘못된 정보를 가지고 사실인 것 처럼 알려진 경우도 있습니다. 1. 지방질 음식을 먹으면 바로 살찐다? 사람들은 음식에 있는 지방과 인체의 지방이 연관이 있다고 생각합니다. 패스트푸드, 기름진 음식, 칩, 버거, 튀긴 음식 섭취가 체중 증가에 일정 부분 작용하는 것은 사실입니다. 그러나, 모든 지방질 음식이 나쁜 것은 아닙니다. 미국 메이요 클리닉에 따르면 식이 지방은 몇 가지 신체 기능을 돕기 때문에 꼭 필요한 성분입니다. 중요한 점은 튀기거나 가공한 식품에 들어 있는 포화지방과 트랜스지방을 제거하여 먹어야 합니다. 그리고 대신에 단일불포화지방, 고도불포화지방, 오메가-.. 2023. 6. 22.
A unique and unique idea for me It's a blog that creates "a prosperous life" with you. Let me introduce you a popping idea that can make you stand out.1. Non-glossy skin, with steam therapyWhen the skin loses its gloss due to poor metabolism, use a medium-sized machine that fills the washbasin with hot water, closes its eyes, and puts its face close to 30cm above the surface of the water. Currently, it is recommended to cover .. 2023. 6. 21.
기발하고 톡톡 튀는 나를 위한 아이디어 여러분과 함께 "잘 사는 인생"을 만들어 가는 블로그입니다. 나를 돋보이게 할 수 있는 톡톡 튀는 아이디어를 소개합니다. 1. 윤기가 없는 피부, 스팀 요법으로 신진대사가 나빠져서 피부에 윤기가 사라졌을 때는 세면기에 뜨거운 물을 가득 받은 다음 눈을 감고 얼굴을 수면 위 30cm 정도까지 가까 이 댄 중기를 씁니다. 이때 비닐 보자기를 머리 위에 덮어씌워 중기가 빠져나가지 않게 하는 것이 좋다. 땀이 맺힐 때 찬물로 씻어 모공을 조여 주면 피부의 윤기가 되살아납니다. 하지만, 1주일에 한 번 이상은 삼가는 게 좋습니다. 2. 아침 세안, 우유로 마사지하면 효과 만점 매일 아침에 얼굴을 씻기 전에 버리는 우유나 먹지 않는 우유를 이용하여 마사지를 해 보세요. 우유 한 숟갈 정도를 얼굴 전체에 바르고 손바.. 2023. 6. 21.
Cultivating plants wisely It's a blog that creates "a prosperous life" with you. When you have pots or orchids and plants in your house, you're visually very soft-hearted. Learn how to wisely raise your pet plants at home. 1. Growing flowers in the house for a long time Put a ten-won coin in the vase. It is a great pleasure to receive gifts or see flowers bought from the flower shop, but there is also a regret that they .. 2023. 6. 20.
반려식물을 슬기롭게 키우기 여러분과 함께 "잘 사는 인생"을 만들어 가는 블로그입니다. 집안에 화분이나 또는 난 그리고 식물이 있으면, 시각적으로 굉장히 마음이 부드러워집니다. 집안에서 키우는 반려식물을 슬기롭게 키우는 방법을 알아 봅니다. 1. 집안에 꽃을 오래 키우기 꽃병에 10원짜리 동전을 넣어두라 선물을 받거나 꽃집에서 직접 사 온 꽃을 보는 것은 큰 즐거움이지만 쉽게 지는 아쉬움도 있습니다. 이럴 때 꽃병에 10원짜리 동전을 두세 닢 넣어두면 꽃이 오래갑니다. 물속에 넣어둔 10원짜리 동정에서 구리 이온이 조금씩 나와 꽃이 썩는 것을 늦추기 때문입니다. 2. 여행을 떠날 때 화분 관리 요령 여행이나 출장으로 오랫동안 집을 비울 때는 화분이 마르지 않도록 주의해야 합니다. 이때는 화분 옆에 물을 담은 양동이를 놓고 오래된 .. 2023. 6. 20.
역대급 무더위 폭염을 준비하자 여러분과 함께 "잘 사는 인생"을 만들어 가는 블로그입니다. 방송에서 매일 같이 무더위로 인한 폭염 경보를 방송합니다. 일부 지역에서 평소보다 높은 온도로 일상에 많은 치명적인 영향을 주고 있습니다. 1. 폭염의 정의 매우 심한 더위를 뜻하는 폭염은 나라와 연구마다 수치적인 정의가 다양합니다. 대한민국 기상청 일최고체감온도 33℃ 이상인 날 정의 ※ 2020년 5월부터 기온과 습도를 고려하는 체감온도 기준으로 33℃ 또는 35℃ 이상이 2일 이상 지속이 예상되거나, 중대한 피해 발생이 예상될 때 폭염특보(폭염주의보와 경보)를 발표합니다. 2. 폭염의 원인 기압의 변화 기압의 패턴은 폭염의 주요 원인 중 하나입니다. 고기압이 한 지역에 머무르면 대기를 압축시킵니다. 이로 인해 공기 중의 수증기가 압축되고,.. 2023. 6. 19.
Heat wave caused by climate change It's a blog that creates "a prosperous life" with you. The broadcast broadcasts a heat wave warning due to the heat wave every day. Higher-than-usual temperatures in some areas are having many fatal effects on daily life. 1. What is a thermal disease? With the arrival of "early heat" in spring and early summer, the occurrence of heat-related diseases is also continuing. According to the Korea Ce.. 2023. 6. 18.

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