보약1 마트에서 살 수 있는 보약_1편 시장이나 마트에서 쉽게 구입할 수 있는 대표적인 재료를 소개합니다. 본격적으로 사용하기에 앞서 각 재료들의 효능과 작용에 대해 알아 두면 좋을 것 같습니다. 1. 귤 껍질 1) 특징 귤껍질은 가정상비약 중 하나이다. 먼저 귤을 깨끗하게 씻어서 속의 것은 먹고 껍질은 잘게 썰어 말려 두었다가 냉장 보관하면서 필요할 때 사용한다. 오래 묵을수록 효과가 좋다. 성질은 약간 따뜻하고 맛은 약간 맵고 쓰며 독은 없다. 2) 효능 ① 체기가 있을 때, 가슴과 배가 답답할 때 귤껍질은 비위의 기를 운행 시키며 막힌 것을 뚫어준다. 따라서 소화를 돕고 체기를 없애는 작용이 크다. 가슴과 배가 답답하고 메슥거릴 때, 구토가 있을 때 이를 치료한다. 먹는 양은 많은데 활동량이 적고 체기가 잦은 사람에게 좋으며, 신경이 예.. 2023. 5. 1. 이전 1 다음
