연예인도 부러워하는 피부관리

여러분과 함께 "잘 사는 인생"을 만들어 가는 블로그입니다.

피부가 하얀 연예인을 보면 부럽기도 하고, 당장 무엇이라도 따라 하고 싶은 마음이 생깁니다.

우리도 연예인 뺨치는 피부관리로 잡티가 없고 깨끗한 피부를 만들어 보시죠.

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1. 오이로 마사지하면 주근깨 없어져

더 많아지기는 해도 쉽게 사라지지 않는 주근깨, 이를 없애는 방법은 없을까? 아니, 없애지는 못하더라도 색을 옅게 만드는 방법은 없을까? 이런 고민을 한 번쯤 해 보셨을 것입니다. 싱싱한 오이를 산 다음 얇게 썰어 봅니다. 이를 주근깨가 난 부위에 붙이거나 오이 즙을 내어 1~2주 동안 꾸준히 피부에 바릅니다. 아마 많은 사람들이 알고 있는 피부 관리 상식입니다.

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2. 가지를 이용한 피부관리

생가지를 잘라 자주 얼굴을 문질러도 같은 효과를 볼 수 있습니다. 가지를 잘라서 얼굴에 자주 문지르면 주근깨가 없어지고, 마른 가지 잎을 갈아서 따뜻한 술이나 소금물과 함께 마시면 빈혈을 치료할 수 있습니다. 이 밖에도 가지는 티눈과 사마귀를 치료하는 약리작용을 합니다. 그러나 기침을 하는 사람이 먹으면 기침이 더 심해지므로 주의해야 합니다. 피부가 차분해지면 마사지를 합니다. 허물이 조금 벗겨지면 무리하게 뜯어내는 사람들이 있는데, 이것은 피부에 치명적인 손상을 주는 일이므로 절대 해서는 안됩니다. 피부는 28일을 주기로 새로운 세포가 형성되기 때문에 자연히 벗겨지는 것을 기다려야 합니다. 새로운 피부가 원활히 생성되게 하려면 비타민이 풍부한 음식을 섭취해야 하고 고단백질 식품 위주의 식사를 해야 합니다.

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3. 볕에 그을린 후 새로운 피부 생성 위해 영양 섭취 늘려야

검게 그을린 피부가 원래 상태로 회복되려면 3~6개월 정도 걸립니다. 볕에 그을리면 그 직후 바로 로션 등으로 피부의 열을 가라앉혀야 합니다. 2~3주가 지나 피부가 차분해지면 마사지를 합니다. 허물이 조금 벗겨지면 무리하게 뜯어내는 사람들이 있는데, 이것은 피부에 치명적인 손상을 주는 일이므로 절대 해서는 안됩니다. 피부는 28일을 주기로 새로운 세포가 형성되기 때문에 자연히 벗겨지는 것을 기다려야 합니다. 새로운 피부가 원활히 생성되게 하려면 비타민이 풍부한 음식을 섭취해야 하고 고단백질 식품 위주의 식사를 해야 합니다.

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4. 피부가 화끈거릴 때 과일 주스로 진정시켜

햇빛에 노출되어 피부가 화끈거릴 때는 과일주스를 거즈에 묻혀서 10~15분 정 도 얹어 놓으면 피부가 진정됩니다. 감자 간 것 2큰술에 밀가루를 넣어 잘 갠 다음, 화 끈 거리는 부위나 눈과 입가를 제외한 부 분에 펴 바릅니다. 화끈거리는기운이 가라앉으면 떼어낸 후 씻습니다. 과일 주스를 만들 수 없을 때는 감자나 오이를 얇게 저며 얼굴에 올려놓는 것도 좋습니다.

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5. 마요네즈로 머릿 결을 아름답게

주방에 오래되거나 사용하다 버리는 마요네즈 활용법 한 가지 머리에 기름을 바르듯이 손바닥에 마요네즈를 묻혀 두피까지 스며들도록 바릅니다. 조심스럽게 빗질을 한 다음 타월로 머리를 싸서 30분쯤 지난 후에 머리를 감는다. 이렇게 두세 번 계 속하면 머리카락에 윤기가 흐를 뿐 아니라 한결 부드러워집니다. 비듬이 많은 사람에게도 효과가 있습니다.

 

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6. 햇볕에 그을린 피부에 찬 우유가 효과적

햇볕에 그을려 얼굴이 화끈거릴 때 우선 찬 우유로 얼굴을 씻습니다. 그러고 난 후 시원한 우유를 거즈에 묻혀 피부에 붙여 두도록 합니다. 그러면 효소의 작용으로 염증을 일으킨 피부가 진정된다. 이후 표백성 화장수인 로션이나 크림을 충분히 바르도록 합니다.

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7. 거무스름한 팔꿈치는 레몬으로 깨끗하게

무릎이나 발꿈치, 팔꿈치 등은 평소 부지런히 손질해도 까만 각질이 생깁니다. 팔꿈치의 경우에는 평소 샤워할 때 각질을 충분히 불린 후 보디로션을 충분히 바르고 마사지하면 각질로 딱딱해진 피부를 부드럽게 만들 수 있습니다. 좀 더 강력한 방법은 보디로션이나 크림을 바른 후 랩으로 감싸 20분 정도 두는 것인데, 로션의 휴수가 좀 더 잘되어 효과적입니다. 또 다른 방법으로는 레몬 조각으로 닦는 것. 과일의 산에 검은 각질을 없애는 탁월한 효과가 있기 때문입니다.

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8. 목욕할 때는 소금이나 식초를

집에서 목욕할 때 그냥 맹물로 하는 것보다 소금이나 식초를 한 줌 탄 물을 쓰면 피로가 쉽게 풀리고 피부에도 좋습니다. 또 콧등에 블랙 헤드가 도드라져 보이거나 땀구멍이 심하게 보이거나 얼굴에 기름 기가 많아 보일 때, 올리브유를 바른 후 고운 소금을 거즈에 묻혀 살살 문지르면 기름기 제거에 도움이 됩니다.

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9. 피부를 하얗게 해주는 녹차

녹차가 쓰이는 곳은 무궁무진하다. 마시는 차에서 목욕 용품에 이르기까지 녹차를 쓰지 않는 곳이 없을 정도입니다. 우선 녹차를 피부 미용에 활용하려면 평소 녹차를 마신 뒤 티백이나 찻잎을 모아 그늘에 말려 두어야 사용하기가 편합니다. 그러므로 항상 준비해 두는 것이 좋습니다. 그러면, 분명히 더 예뻐질 수 있습니다.